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【河北暄星体育器材有限公司】地址位于沧州盐山县杨集乡刘庄村，于2019年03月06日注册，主要经营：生产、安装、维修体育器材、健身器材、场地围网、路灯、音乐、美术、卫生、儿童乐园器材、幼儿器材、体质检测器材、教学仪器、环卫设备、体操、田径器材、场馆设备、课桌椅、文化用品、垃圾箱、伸缩看台、运动地板、人造草坪、塑胶场地、拓展器材。(依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动)。河北暄星体育器材有限公司自成立以来发展迅速，业务不断发展壮大，拥有***的产品、***的销售和技术团队，属于沧州体育器材及配件厂黄页行业!如果您对我公司的产品服务有兴趣，欢迎您来电咨询!

【河北暄星体育器材有限公司】户外健身器材厂家讲解：户外健身器材厂家讲解适合老年人的运动

由于老年人身体肌肉退化，很多剧烈的运动已经不适合他们健身，塑木健身器材价目表，其实老年人也大可不必让自己再像年轻时那样大汗淋淋地运动，只要做一些身体倒走之类的温和性运动也可以很好的达到健身的效果。下面我们请户外健身器材厂家的技术人员重点给我们介绍一下老年人的锻炼方式：

1、平卧可大大减轻全身各个部位尤其是内脏气官及腰膝等关节的承重与负荷

力，使全身得到完全放松，这不但有利于身体健康，消除疲劳，保持充沛的力，塑木健身器材供应商，还可大大提高工作效率。

2、多做一些拍打穴位的动作，刺激身体的一些穴位能够让身体的血液流通更顺畅，慢慢达到提高身体抵抗力的功效。

3、倒走。倒走健身的方法在老年人中的受欢迎程度无需多说，你只要随便去哪个公园或者是老年人聚集的地方你就能看见老年人基本上都是在倒走。倒走不但能加蔷人的平衡感，锻炼小脑，更能舒缓一些脊椎疾病，如脊椎痛或者是腰椎痛等。

塑木健身器材厂家讲解：一说到健身器材，相信不管男女老少大家都可能有所了解，甚至是四五岁的小孩子，特别是小男孩，有部分父亲会让孩子从小就养成锻炼身体的好习惯，因此会买一些简易的健身器材，但是这并不是我们所说的户外健身器材。

所谓室外的，当然人们在室内是看不到的，这种健身器材说起来大家可能都会觉得自己应该不懂得，其实并不是这样的，这种健身器材是很常见的，在城市里，塑木健身器材厂家批发，各个小区里都会有这样的设备，这种健身器材，现在想下对这样的健身器材也已经普及了，相信在各个村委会的活动广场上也都有这样的设置。

再有就是小孩子所接触到的，塑木健身器材，那就是学校操场上的健身器材了，这些都是属于室外的健身器材，所以对于一般的人们来说对室外健身器材的了解应该是比室内要更多的。

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【河北暄星体育器材有限公司】室外健身器材厂家讲解：在练习双杠室外健身器材时要怎样做

双杠是我们经常使用的一类室外健身器材，在使用时双手握住双杠撑起身体，脚尖崩直，双腿并拢，使身体呈一条直线垂直地面，眼睛平视，肩部放松，不让斜方肌参与运动，然后深吸气，呼气时腹部收紧，双腿向身体前方抬起，双膝和脚踝不要弯曲，始终保持伸直状态，注意双腿自身不要用力，保持肌肉收紧就可以了。当双腿抬到与地面平行的时候停止，保持1-2两秒钟，充分感觉腹部肌肉收紧的感觉，然后双腿慢慢下落还原，双腿保证始终并拢，不要分开，然后腹肌再次发力，反复进行练习就可以了。

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